2º FINAL DE SEMANA PÓS RECOMEÇO
Confesso que meu fds não foi bem na linha, mas em outros tempos teria sido muuuuiito pior.
Comi pizza (rucula) e churrasco ( quase sem acompanhamentos ) e só comi um pedaço de bolo de coco, mas como disse em outros tempos teria enfiado o pé na jaca, legal !
Hoje cedo preocupada, subi na balança e se ela não pirou, estou com o mesmo peso.
Hoje tratei de tomar meu chá (21 ervas) bastante água.
Café : Xícara Café com leite e adoçante e 2 Torrads integrais com manteiga (preciso comprar margarina light)
Lanche: 1 banana prata
Almoço: 1 Lanche na baguete de peru light ( super levinho, uma delícia) e uma guraná diet
Lanche: 1 Activia Mamão.
Aos pouquinhos vou me disciplinando, e o fato de não estar cobrando a mim mesma, ter me dado tempo que for preciso para emagrecer, me dá uma tranquilidade que não tem preço, e a cada dia me entusiasmo mais !
Fui ver uma academia perto de casa, achei legal e acho que dá pra pagar, mas vou ver uma outra e depois conto, não estou com pressa, não adianta entrar numa academia e depois sair pq não gostei !!!!
Beijinhos e uma boa semana pra todas !
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